Fertilitate

Gestionarea roller-coasterului de fertilitate cu uleiuri esențiale

Când soțul meu și cu mine am decis să explorăm posibilitatea sarcinii, am presupus că vom rămâne însărcinate de îndată ce vom pune în urmă o intenție. Mi-am petrecut întreaga viață de adult încercând să nu rămân însărcinată, așa că trebuie să se întâmple foarte ușor, nu? Răspunsul este nu, nu este ușor. De fapt, este de fapt miraculos că oricine rămâne însărcinată. Nu numai că trebuie să identificați atunci când ovulați, ci trebuie să vă asigurați că corpul dvs. este pregătit pentru concepție.

Modificările stilului de viață orientate spre echilibrarea hormonilor sunt esențiale și poate dura câteva luni pentru a vă pregăti corpul pentru sarcină. Suntem în nouă luni și, în ciuda utilizării unui calculator de ovulație și fiind foarte intenționat când facem sex, încă nu sunt însărcinată. Cercetările mele s-au îndreptat către Uleiuri esentiale și suplimente pe bază de plante pentru a echilibra hormonii și a mă ajuta să suport stresul și emoția care vine odată cu încercarea de a rămâne însărcinată.




uleiuri esențiale tinere pentru bufeuri

Uleiurile esențiale sunt compuși aromatici volatili care se găsesc în substanța vegetală și sunt responsabili de optimizarea existenței plantei, indiferent dacă aceasta înseamnă protejarea acesteia de amenințări externe, repararea sau ajutarea unei plante să găsească homeostazia. Când plantele sunt recoltate și distilate în condiții ideale, putem valorifica puterea lor de a face același lucru pentru corpul nostru.

Cum se utilizează uleiurile esențiale pentru fertilitate

Uleiurile esențiale pot fi utilizate în trei moduri: aromatic, local și intern. Utilizarea aromatică este excelentă pentru echilibrarea emoțiilor și se poate face folosind uleiuri și apă într-o atomizare difuzat sau punând o picătură în mână și inspirând. Utilizarea topică, aplicând uleiuri pe piele, poate viza zone localizate, cum ar fi uterul, sau poate crea o experiență completă a corpului atunci când este aplicată pe fundul picioarelor noastre. Folosesc întotdeauna un ulei purtător, cum ar fi ulei de cocos fracționat , când folosesc uleiuri local pentru a reduce sensibilitatea și a crește eficacitatea. Utilizarea internă, consumul de uleiuri prin capsule, apă sau alimente, poate ajuta la detoxifiere și poate oferi sprijin la nivel celular. Rețineți că utilizarea internă este specifică uleiuri esențiale doTERRA . Am încredere în aprovizionarea, producția și testarea lor și nu aș folosi niciodată un alt brand intern. Puteți afla mai multe la sourcetoyou.com .

Detoxifierea corpului și a mediului este primul loc pentru a începe să vă echilibrați hormonii. O creștere excesivă a candidei, o drojdie care trăiește în intestin și ajută la digestie, vă va slăbi sistemul imunitar și vă va perturba sistemul endocrin, care este însărcinat cu reglarea hormonilor. Utilizarea produselor casnice care conțin BPA sau ftalați va imita estrogenul din corpul dvs. și va îngreuna mult să rămâneți gravidă. Progesteronul scăzut este, de asemenea, un factor al infertilității.



În prezent trec printr-un Protocol de curățare și restaurare de 30 de zile să îmi reechilibrez flora intestinală și să-mi detoxifiez organele vitale. Formula de curățare a vitaminelor și GI recomandată în curățare conține uleiuri esențiale de cimbru și oregano care cresc în mod natural progesteronul. De asemenea, am încetat să mai folosesc produse care afectează hormonii și am trecut la cele de la DOTERRA îngrijirea părului , îngrijire a pielii , și curățători de uz casnic deoarece sunt testate toxicologic și au în ele zero ingrediente care imită estrogenul sau alți hormoni.


crampe menstruale după încheierea perioadei

Uleiuri esențiale pentru fertilitate

Stresul produce cortizol și prea mult cortizol în organism poate duce la infertilitate. Îl pun pe soțul meu să aplice două până la trei picături uleiuri esențiale cu câteva picături de ulei de cocos fracționat de-a lungul coloanei vertebrale pentru a mă ajuta să gestionez stresul. Nu numai că corpul meu primește efectele calmante ale uleiurilor, masajul este o situație ideală pentru ca eu și soțul meu să ne conectăm emoțional. Preferatele mele sunt Echilibru (amestec de împământare),lavandă, AromaTouch (amestec de masaj) șiportocaliu sălbatic.

Stresul prelungit poate duce la oboseală suprarenală. A trăi într-o stare în care nivelurile de cortizol sunt în mod constant crescute va inhiba producția de progesteron. Am început să adauggrapefruitulei în apa mea, deoarece ajută la prevenirea blocării cortizolului de producție de progesteron. De asemenea, aplic uleiuri pe fundul picioarelor înainte de culcare pentru a-mi susține glandele suprarenale. Îmi place să mă rotesc întrebusuioc,rozmarin,muscatășiylang ylangla fiecare câteva zile, deoarece fiecare ulei are alte beneficii hormonale.



De asemenea, mi-am format obiceiul zilnic de a aplica mușcată direct peste glandele suprarenale, care stau deasupra rinichilor, pentru sprijin suplimentar. Am făcut un 10ml minge cu role cu 25 de picături de mușcat acoperite cu ulei de nucă de cocos fracționat și rotiți-l peste glandele suprarenale dimineața și noaptea. Aplic și eu Clary Calm , un amestec cu bile cu role special creat pentru a sprijini femeile prin ovulație și menstruație, local de două ori pe zi, în fiecare zi a lunii. Pentru a aplica, rulez amestecul în formă de W pe gât și îl rostogolesc de la stânga la dreapta și înapoi peste uter și ovare înainte de a-l masa în piele. Acest amestec include cele mai bune uleiuri pentru reglarea hormonilor și susținerea dispoziției.

Acest proces a afectat emoțional, dar am o profundă încredere că familia noastră se va forma exact așa cum ar trebui. Învăț să mă încred în încredere în timp ce sunt și harnic acolo unde pot. eu folosesc Consolă (amestec reconfortant) în fiecare lună în care vine menstruația mea, dar știu că corpul meu anulează ani de maltratare. Am un nou respect pentru corpul meu și pentru ce este capabil, așa că mă angajez să îl tratez cât mai frumos în viitor. Și știu că sarcina va veni imediat ce corpul meu este gata să primească.

Este important să rețineți că nu sunt medic și că ar trebui să vă consultați medicul înainte de a face modificări în rutina dumneavoastră. M-am conectat la produsele doTERRA pentru că le folosesc exclusiv, dar sunteți binevenit să găsiți un brand care să vă funcționeze. Aleg doTERRA pentru că sunt transparente cu testarea și controlul calității, sunt cele mai pure și mai puternice uleiuri de pe piață, iar compania împuternicește femeile din întreaga lume prin Co-Impact Sourcing și Fundația Healing Hands. Dacă aveți întrebări suplimentare, vă puteți conecta cu mine la @theboldessentials sau morgan@theboldessentials.com.

Imagine prezentată de Lorraine Steriopol